子供の好きな餃子やハンバーグの種に苦手な野菜等を細かく刻んで入れてしまいます。その後の餃子の皮包みやハンバーグの成形を子供と一緒にやって作ると喜んで食べてくれますよ！

ほうれん草、にんじん、カボチャなど、どんな野菜でもいいので茹でた野菜をミキサーにかけて色ごとに分けて保存しておきます。

それをクッキーの種にまぜて焼くきます。
結構な分量を入れても、美味しく出来上がって食べてくれます。
色もキレイで可愛いです♪

私自身、小さいいころからニンジンが大嫌いでした。乱切りみたいに大きくカットされてたらもちろん、イチョウ切りや千切り見たく細かくされてても人参の香りが嫌いで食べることができませんでした。
大の人参嫌いを克服した調理法は
ピーラーで人参をリボン状にスライスし油で炒めるというものです。
人参のほかに　しらすと白ゴマで炒めたり、ベーコンとアスパラで炒めたり、ザーサイといためたり　ニンジンの香りを気にすることなく食べれます。見た目も可愛く　人参嫌いのお子様のためにお試しあれ！

パン生地でピザを作るのが好評です。
エスカレートして、ハート型とか☆型を要求されますが、頑張って作ってます！
ピーマンもお花みたいだねぇ。なんて言いながら、お口へGO！
チーズのしたには、きのこがぎっしり＾＾

絵本です。
”おさじさん”というスプーンが、
うさぎさんの坊やに卵のおかゆを食べさせてくれるものがたりがあります。
おさじさんは熱くても平気
フーフーして、汽車ぽっぽのように
お口に運んでくれます。
この絵本を親子一緒に読んでおくと
嫌いなものも
おさじさんが上手に運んでくれそう。