なす・トマトのラクラクおかず2
スーパーの野菜売り場や八百屋さんの店頭からも
夏の到来が感じられる今日このごろ。
中でも夏を代表する野菜、なすとトマトで
手軽に作れる美味なレシピを教えてください!
投稿期間:6月1日〜6月15日

スーパーの野菜売り場や八百屋さんの店頭からも
夏の到来が感じられる今日このごろ。
中でも夏を代表する野菜、なすとトマトで
手軽に作れる美味なレシピを教えてください!
投稿期間:6月1日〜6月15日
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毎年福島のお友達が送ってくれる色々な種類のプチトマトを使ってドライトマトを作ります!
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なす、みょうがの薄切り、しょうがのせん切りを塩でもんでぎゅっと絞り、 レモンの絞り汁をからめ、ご飯(雑穀ご飯が理想!)にのせます。
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オリーブオイルでにんにくを炒め、香りがでたところに、玉ねぎ、セロリ、ナス、トマト、などを入れて炒め、種無しぶどう(デラウェアなど)を加える。 軽く塩こしょうし、白ワイン、バルサミコ酢(なければ酢)、砂糖を加え、汁気がなくなるまで煮る。 ラタトゥイユと違って、甘酸っぱい味付けです。
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ナスはピーラーで皮をむき大きめの短冊切りにして湯通しをする。
ほかにモヤシやホウレンソウのナムルを作って、焼肉と一緒にご飯に盛りつければ簡単にビビンバができます。このとき温泉卵があるとさらにグ~です。 |
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