長ネギと油揚げをフライパンで香ばしく炒り焼きして、油を軽くきったツナ缶と味噌を加えて、胡麻ドレッシングやめんつゆで味を調えます。

スパゲティを茹でて、茹で上がり1分前くらいにもやしも加え一緒に湯切りします。

スパゲティともやしを皿に盛り付けて　味噌ソースをかけて完成。

材料費が少ないです！隠し味に胡麻ドレを使うと豊かな味になりますょ。

あわせる具材は缶詰のツナ。そして味付けはマヨネーズ！
茹でたてのパスタにマヨネーズを混ぜてツナをのせ、隠し味は味付け海苔。焼き海苔ではなくて味付けというところがポイントです。たっぷりかけるとおいしいです。
お腹がすいてパスタを食べたいけどソースを作るのが面倒、あるいは出来合いのパスタソースがない！という時に一度試してみてください。

１．フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ炒め、香りがでたら、みじん切りにしたズッキーニを加え、しんなりするまで炒め、ボールに取り出す。

２．１．のフライパンで細かく切ったベーコンをカリカリになるよう炒める。

３．茹で上げたパスタに１のズッキーニソースをからめ、ベーコンを上にまぶして出来上がり。

ズッキーニが手に入ったら、お試し下さい。
1人前で1本あれば、ばっちりです。
ショートパスタでもおいしいです。

パスタを茹でている間にイカとセロリをオリーブオイルで炒め、軽く塩＆黒胡椒で味付けします。パスタをからめてお皿に盛ったら付属のからしとだしで混ぜ混ぜした納豆を乗せて出来上がり。だしの入った納豆と混ざり合って何とも美味しいです。イカもセロリも軽く火を通せば良いので本当にあっという間にできますよ。

残り物のとん汁（汁少なめ、具多目がベスト）
に、豆乳、塩コショウ味噌を入れ、パスタをいれ最後にバターをいれる。
和風スープスパでおいしいですよ。