くふう選手権

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缶詰&瓶詰のささっとレシピ

ツナ缶、鮭缶、トマト缶、コーン缶、豆缶、ミートソース缶、なめたけ瓶詰、ザーサイ瓶詰、鮭フレーク瓶詰、のりの佃煮瓶詰⋯⋯と、あるわあるわ。みなさん、この子たちをどう生かしています? 投稿期間:5/1〜5/15

 
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  • 2007.05.12
  • 12:53

しいたけ・水菜はほどよい大きさに切って、沸騰したお湯(お鍋)にチャポン。ウェイパーを溶かして出来上がり!チャーハンや餃子のとき、それだけではさみしいときに5分で作れます。好みでごまや鷹の爪、ごま油を加えたり、水菜を三つ葉に変えたりしても美味しい。

手軽で◎ なるほど すぐ試したい
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  • 2007.05.12
  • 12:39

ジャガイモ・ニンジン・たまねぎなど、子供がいつも残しがちな野菜を炒めて、コーンビーフも入れます。コーンクリーム缶と牛乳・スープの素を入れてコトコト。子供にも大人にも人気の具だくさんスープです。

手軽で◎ なるほど すぐ試したい
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  • 2007.05.10
  • 16:18

肉じゃがをたまには洋風に!子どもに人気、おつまみにも人気です。肉じゃがの材料、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、そして、ベーコンを軽く炒めます。水の代わりにコーン缶を汁ごとジャーっと入れ、コンソメキューブとあればローリエを入れて軟らかくなるまで煮るだけ!水分が足りなければお水を足し、塩コショウはお好みで。
洋風肉じゃがが残って飽きたら、水分を足したり、牛乳を足したりしたら、コーンのシチューに。煮詰めて潰したらコロッケの具!離乳食にも良いですよ!

手軽で◎ なるほど すぐ試したい
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  • 2007.05.08
  • 23:53

まぐろの味付け缶詰とピザ用チーズを春巻きの皮に包んで揚げるだけ。味付けいらずで、チーズをたっぷりにすれば、子供も大好きな一品になりますよ!

手軽で◎ なるほど すぐ試したい
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  • 2007.05.08
  • 09:01

1・ながいもをすりおろしたものになめたけと卵と長ネギのみじんぎりをいれ混ぜる
2・1を油揚げにつつみフライパンで焼き、めんつゆで軽く味付けをして出来上がり☆

もし中身が固まりづらかったら、レンジで加熱すると固まります☆
長いもが多ければとろとろ感が増し、卵が多ければ固まりやすくなります

手軽で◎ なるほど すぐ試したい
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