くふう選手権

くらら美人道

オンナの美にまつわるアイデア募集!

女性として、ちゃんと美しくあり続けるために あなたがしているちょっとしたくふう、努力のポイント、 アラをごまかすコツ(!?)など、 あらゆるアイデアをここで交換しましょ! 投稿期間:11月1日〜11月15日

 
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  • 2008.11.01
  • 12:09

一日一回は重力に逆らった体勢になったほうが気持ちいいです。ブリッジするとお腹が伸ばされ、逆立ちすると肉がしたに落ちる感じ。体内環境もちがくなるせいかお通じもよくなり美が意識できます

なるほど 手軽で◎ ためになりました!

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この記事へのコメント

  • 11/4 22:16
  • yuyuさん         
  • 逆立ちもブリッジも、もうできないかも・・・(汗)

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