くふう選手権

くららママ110番!

子どもの早寝早起き朝ごはん作戦

子どもにとって望ましい生活習慣の育成を目指し、 文部科学省が推進している「早寝早起き朝ごはん」運動。 生活リズム、食生活の乱れがちな今どきの子たちのために、 親たちはどんなくふう、どんな努力をすべき？ 皆さんの秘策を教えて〜。 投稿期間：9月16日〜9月30日

 
旨 子どもの早寝早起き朝ごはん作戦
  • 掲載
  • 2008.09.22
  • 09:43

子供だけではなく大人も朝ごはんはシッカリと食べたいものです。
そのためには朝ギリギリまで寝ていてはダメですよね。
親も早寝早起きを心がけましょう。

夜は、子供を早く寝かすために、子供が寝る間際にテレビをつけない。
子供が寝てしまったら大人だけでこっそりと観てもOK!
朝は、カーテンを開け光を入れ、朝食の美味しそうな匂いを家中に漂わす。

子供にイロイロ言うだけではなく、親も多少の我慢･努力をして生活のリズムを整えるのが一番いいと思います。
頑張りましょう！
なるほど ためになりました！ すぐ試したい

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この記事へのコメント

  • 9/23 1:45
  • なみこんさん         

  • 深夜にハートスターさんの投稿を読んで、「なるほどー」とうなずいている自分にカツ！

  • 9/23 23:56
  • yuyuさん         

  • ほんと、そうですよね。
    子どもが悪いのではなく、大抵は親の生活習慣に子供がひっぱられている
    場合が多いような気がしますね。
    私にも喝！！！

  • 10/1 15:31
  • ぴっちゃんさん         

  • 確かにテレビは気が散って食事中や就寝前にはよくないですね。私も観たい番組がゴールデンタイムの時は録画して後でこっそり見てます(笑)
    朝ごはん…私はギリギリまで眠れるだけ寝ていたい主義なんですが、来春から息子も幼稚園。早起きを身につけなきゃ。

「耳が痛い～！」が連発模様のくらら事務局でございます・・・。
  • 10/23 10:58
  • curaraさん         

  • 「耳が痛い～！」が連発模様のくらら事務局でございます・・・。
    確かに、親の生活に子どもが振り回されているのですよね。
    子どもの健康のためにも、生活を改めようと
    思った方も多いのでは！？
    （くららネット事務局）

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