おしゃべり選手権

おひとりサマ

オンナとしての私の心がけ

年齢にかかわらず、未婚、既婚に関わらず、 子のあり、なしにも関わらず、 オンナは、ちゃんとオンナとして生きてゆきたいですよね♪ そのためにあなたが日ごろ心がけていること、 ぜひ教えてください。 投稿期間:9月16日〜9月30日

 
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  • 2008.09.19
  • 23:17

女性の体の味方ということで定評のあるイソフラボン。
納豆、煮豆、豆腐、豆入りパン。。。など豆製品を多くとるようこころがけています。
お肌、疲れ気味だな~という日は、豆乳ごくごくと一気飲みです。
若い頃は、化粧と睡眠でなんとかなった肌も、
さすがに内側から注入しないと厳しい今日この頃です。

同感! 同感にもう1票! ためになりました!

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この記事へのコメント

  • 9/20 22:49
  • ティラノさん         
  • 豆乳ゴクゴク飲めるなんて、うらやましい。
    豆乳が一番苦手な私です…。
    コーヒーに混ぜても続かなかったくらい。

「くらら選手権」入選おめでとうございます。
  • 10/23 11:22
  • curaraさん         
  • 「くらら選手権」入選おめでとうございます。
    なるほど!!美肌成分というと
    コラーゲンとかアミノ酸というイメージが強かったのですが、
    大豆製品からとれるイソフラボンも要チェックですね!
    身近な大豆製品をしっかり摂りながら、
    体の内部からキレイにしていかなくては、と思います。
    情報ありがとうございました。
    (くららネット事務局)

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