朝ごはんバナナとお水。お昼と夜は普通にたべています。始めて３週間。3日目くらいまでは、普段と変わらなかったのですが、4日目からウ○チの質が変わって、それ以来快腸です。しかも変動のなかった体重が少しずつ減ってきました。今までダイエットなんて続いたことなかったですが、朝の支度も楽ちんだしバナナも大好きなので、続けられそう。快腸で痩せられたら幸せです～。