お蕎麦の薬味、まんねりになっていませんか？
写真のように、小さなすり鉢に炒ったゴマをいれ良くすります。（めんどうなときはすりごまを軽くすります）あとは好みのおつゆを入れるだけ。
テーブルで子どもに手伝ってもらうと喜ぶし、すりたてのごまはプンといい香りがします。
ごまは栄養があるけれど、すったものでないとなかなか吸収されないそうです。
疲れたお肌に、アンチエイジングにいいかも・・？