どっちかというとクヨクヨ考えすぎるタイプの私・・・。
しかも困ったことにこの頃は眠れなかったりするとすぐにお肌や顔色に出てしまう。
過ぎたことは気にしない。気になることは
その場で解決を心がけ、お風呂にゆっくり入って香りの良い塩でマッサージ。
１１時前には寝て早起きする習慣を崩さないようにしています。よく眠れていれば
イライラして嫌な人にならずにすむような気がします。