くふう選手権

ラクうまハッピイ

なす・トマトのラクラクおかず2

スーパーの野菜売り場や八百屋さんの店頭からも 夏の到来が感じられる今日このごろ。 中でも夏を代表する野菜、なすとトマトで 手軽に作れる美味なレシピを教えてください! 投稿期間:6月1日〜6月15日

 
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  • 2008.06.12
  • 02:16

なす、みょうがの薄切り、しょうがのせん切りを塩でもんでぎゅっと絞り、 レモンの絞り汁をからめ、ご飯(雑穀ご飯が理想!)にのせます。
かつおぶしをのせ、アツアツに熱したごま油をジュッと回しかけ、 しょうゆをひとたらしすれば出来上がりです。
なすと合わせる野菜は、ねぎ、セロリなどでもいいと思います。

おいしそう! 手軽で◎ すぐ試したい

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この記事へのコメント

  • 6/13 11:42
  • 事務局hさん         
  • みょうがやしょうがの香りと、ごま油のジュッがおいしそう。 ごはんに合いそうですね~。

  • 6/14 14:51
  • yuyuさん         
  • 夏の食欲ない時に良さそうですね。
    大好きなものが沢山入っているので、美味しそうです♪

  • 6/15 3:20
  • komyさん         
  • 事務局hさま、yuyuさま、コメントありがとうございます。
    まさに、食欲のない時でも香りのよさで食べられちゃう、みたいなご飯です。
    なすがあっさり味だから香りの強いものが合うのかも。

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