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冬の青菜で簡単ヘルシーレシピ

冬は、ほうれん草、小松菜、春菊、水菜……などなど 栄養豊富な青菜がおいしい季節。 青菜に含まれるビタミン類、ミネラル類をたっぷり摂れる、 手軽でおいしいご自慢レシピ、教えてください! 投稿期間:12月1日〜12月15日

 
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  • 2007.12.12
  • 16:07

ほうれん草はゆでてしょうゆ絞りをしておきます。
ゆでたうどんにあたためたカルボナールソースをかけ、2センチぐらいに切ったほうれん草を加えます。
勢いよくすすると、はねますので
おしとやかにでも、豪快にかき混ぜて召し上がれ。

おいしそう! 手軽で◎ すぐ試したい

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