くふう選手権

くららママ110番!

育児ストレスとの付き合い方

子どもを育てるって、楽しいことばかりではありません。 体力的に、精神的に、ストレスを感じることだって あって当たり前。そのストレスに押しつぶされることなく 「うまく付き合っていく」ための心得を、新米ママさんたちに 伝授してください♪ 募集期間:7月1日(水)~7月7日(火)

 
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  • 2009.07.03
  • 22:40

今まさに一歳になる息子の育児中。
ストレスを感じながらも楽しく過ごせるようにしています。

平日は図書館や児童センターに散歩ついでに遊びに行ったり、ママ友達とおしゃべりしたり。
ちょっぴり外に出るだけで気分転換になります。

でも雨の日やまだ月齢が小さく外も寒くて出かけられないときには家でラジオを聴いているだけで気分転換になりました。
息子が寝た夜のうちに日中のラジオ番組に大好きな曲をリクエスト。ついでに日頃の育児についてのメッセージも書いて。
すると日中メッセージが読まれたり、大好きな曲がかかったり、そして時にはプレゼントが当たったりと嬉しかったです♪

ラジオ好きにはおすすめです。

ナイス!

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