hanatouriさんのタイマーと目覚まし時計に似てるかもしれませんが、
息子がなんとなく時計に興味を持ちだした頃から、3時はおやつの時間とか、お外で遊ぶのは5時（夏は6時）まで、8時になったらお布団に入って本を読むとか、時間を決めて、約束を守るよう、心がけてきました。
子どもは今自分のしていることをやめるということが、なかなか難しく、いきなり言っても納得してくれないことが多いので、今日は１時になったらお出かけするとか、時間に合わせて、あらかじめの予定を話してあげると、子供も心の準備をしやすいようです。