私は老人ホームのお風呂の介助が御仕事です｡一日お風呂場にいると､２時間くらいでのぼせてきますそんな時は､食品に付いてくる保冷剤の小さいのを布でくるんで、首の後ろに冷たいのが来るようにして巻いておくと､頭がすっきりして､御仕事がはかどります｡炎天下で御仕事や長い時間過ごすときも是非首に手ぬぐいで包んで付けてください｡不思議なほど気持ちが良いです｡保冷剤は是非氷らせておきましょう