さば缶詰（味付け）をスプーンでざっくりとつぶし、大根のすりおろし、生姜のすりおろしとともに味噌汁に加えると、と〜っても美味しいです！さばはビタミンが豊富！大根は利尿作用、美効果もあって、美容と健康に◎です☆