昔は、『食べ過ぎたな』と思ったら
おやつをやめたり、
夕飯を少なめにするだけで
すぐに１キロくらい減ったのに、
今は一回おやつを抜くぐらいでは
全然戻れない！
基礎代謝力が落ちたのか、
筋肉が落ちて脂肪燃焼できないのか・・・。
とにかく痩せられない！！！
年を感じます（泣）