ぽかぽか温まる方法。 皮付きの生姜を繊維にそって千切りにして、ゴマ油で炒めたら、市販のすき焼きダレで味付けし、煎りごまをたっぷり加えます。 常備して朝食のときや出かける前に食べると、指先までぽかぽかが数時間続きます。