ほうれん草などの青菜のごま和え、おから、ひじき煮などの和風惣菜が、手軽でバランスのよいサンドイッチに！！ちょぴり残ったお惣菜もおしゃれに復活します。

材料：食パン　（生でもトーストしても可）、スライスチーズ、お好みのお惣菜　（ごま和え、おすすめ）

作り方：食パンにスライスチーズをのせて、お惣菜をのせます。そして半分に折って食べるだけ！

簡単です。朝食やおやつにもおすすめ。普通のサンドイッチよりも、たくさん野菜が取れるのがよいです。
子供にもとても人気です。