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  • 2008.03.13
  • 17:14

レンジで簡単!しっとりふんわり美味しいです☆
最後にふりかける薬味がアクセントになって食がすすみます。

ココット皿2つ分[直径約9cm]

ひじきの煮物 100g

┌卵 1個
│長芋のすりおろし 150g
│醤油 小さじ2
└塩 ひとつまみ
ごま油 適量
万能ねぎの小口切り 適量

1、Aをよく混ぜ合わせ、ひじきの煮物を加えさっくり混ぜ合わせる。
2、ごま油を薄くぬったココット皿に1を均等に流し入れ、ラップをして500wのレンジで約4分加熱する。
3、万能ねぎの小口切りを散らして出来上がり。

ひじきの煮物の長芋蒸しキッシュ
おいしそう! 手軽で◎ すぐ試したい
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